Genetická výbava typu A  nabízí  vitalitu, dlouhověkost, duševní střízlivost, strukturovanost a schopnost podávat vysoké výkony. V povaze často převládá introvertnost, touha po soukromí, citlivost, schopnost naslouchat druhým, citová intenzita, orientace na detail, kooperativnost a vynalézavost.

Základní doporučení

Preferujte vegetariánskou stravu. Neschovávejte své starosti uvnitř. Vypovídejte se z nich. Neodkládejte. Zpívejte si. Jednou za čas buďte sami. Cvičte jógu, tau chi nebo jakékoliv jiné jemné disciplíny. Nevyčerpávejte se. Dopřávejte si často odpočinek nebo si jděte občas na pár minut zdřímnout. Pro vaše zdraví má zásadní význam odpočinek a pravidelný, vydatný spánek.

Profil zdravotního rizika u skupiny A

Výživa podle krevních skupin – tabulka pro typ A