Výživa podle krevních skupin – typ A

PROSPĚŠNÉ                                               NEVHODNÉ                                               NEUTRÁLNÍ

MASO

 Krůta Buvolí Bažant
Hovězí Kachna
Játra (telecí) Koroptev
Jehněčí Koza
Křepelčí Králík
Skopové Kůň
Slanina/šunka/vepřové Kuře
Srdce/brzlík Pštros
Telecí Slepice
Zvěřina Tetřev

 

RYBY A MOŘSKÉ PLODY

Kapr Humr Jeseter
Losos Chobotnice Štika
Makrela Kaviár Žřalok
Pstruh Krab
Sardinka Okoun
Treska Platýz
Sleď
Sumec
Tuňák
Úhoř
Ústřice
Žába

 

MLÉČNÉ VÝROBKY A VEJCE

Podmáslí Americký sýr Farmářský sýr
Sójové mléko Blue Feta sýr
Sójový sýr Brie Ghí (přepouštěné máslo)
Camembert Jogurt
Colby Kefír
Cottage Kozí mléko
Čedar Kozí sýr
Eidam Mozarella
Ementál Ricotta sýr
Gouda Slepičí vejce
Half&half Syrovátka
Jarlsberg Zakysaná smetana
Máslo
Mléko (plnotučné, odstředěné nebo 2%)
Monterey Jack
Muenster
Panír sýr
Provolone sýr
Parmazán
Smetanový sýr
String
Švýcarský sýr
Tavené sýry (všechny druhy)
Tvaroh

 

LUŠTĚNINY

Čočka červená Hrách „černé oko“ Hrách
Čočka domácí Fazole červené Hrachové lusky
Fazole černé Fazole měsíční Fazole bílé
Fazole odzuki Fazol obecný Fazolové lusky
Fazole strakaté Fazole „pinta“ Fazole mungo (i naklíčené)
Sója miso Sója tofu
Sója tempeh
Sójové boby

 

OŘECHY A SEMÍNKA

Arašídy (včetně arašídového másla) Kešu (včetně másla z kešu) Pekany (vč. másla)
Lískové oříšky Para ořechy Sezamové semínko (vč. másla)
Lněné semínko Pistácie Dýňové semínko
Mandle (včetně všech výrobků z něj) Slunečnicové semínko (vč. másla)
Vlašské ořechy Kaštany
Liči
Mák

 

OBILOVINY A ŠKROBY

Amarant Grahamová mouka Bezglutenový chléb
Artyčokové těstoviny (bez příměsi) Pšenice (otruby, klíčky) Burisony
Essenský chléb Pšenice (semolinová a hladká mouka, produkty z glutenové mouky) Proso (jáhly)
Chléb ze sójové mouky Ezekielský chléb
Chléb žitný 100% Ječmen
Nudle soba (100% pohanka) Chléb z hnědé rýže
Pohanka Kus-kus (pšeničný)
Pšeničný chléb (komerčně naklíčený) Oves (mouka, otruby)
Žitné vločky, mouka Produkty z celozrnné pšenice
Rýže (bílá, hnědá, basmati, planá, mouka, mléko)
Rýže kvinoa
Sójové granule a vločky
Špalda (mouka a všechny výrobky z ní)
Vícezrnný chléb

 

ZELENINA A HOUBY

Aloe vera (i šťáva) Brambory (sladké) Agar
Akácie (arabská guma) Brambory (červené, bílé, modré, žluté) Bambusové výhonky
Artyčoky Houby šiitaké Cukiny
Avokádo Jalovec Celer (včetně šťávy)
Brokolice Kapáry Čili papričky
Cikorka Lilek (baklažán) Jamy
Cibule (všechny druhy) Olivy černé / řecké/španělské Kopr
Čekanka Paprika (červená, kayenská) Koriandr
Česnek Paprika /zelená, žlutá) Květák
Dýně Rajčata/rajčatová šťáva Hnědá mořská řasa
Fenykl Rebarbora Houby
Houby Zelí (čínské/červené/bílé/kyselé) Chřest
Hořčice listová Mrkev (včetně šťávy)
Chaluha Olivy /zelené
Ibyšek Pastiňák
Juka Petržel
Kapusta Saláty (všechny druhy)
Kedluben Růžičková kapusta
Křen Ředkev
Nakládaná zelenina Řepa
Okurka Řeřicha
Pampeliška Tuřín
Pórek Tykev
Sena
Taro
Vojtěška (i klíčky)
Zázvor

 

OVOCE

Ananas Banán Angrešt
Brusinky Datle Avokádo
Fíky (sušené i čerstvé) Jitrocel Bez černý
Grapefruit Kokos (i kokosové mléko) Borůvky
Klikva Mandarinky Broskev
Limetka/citrón Mango Citron
Meruňky Papája Granátové jablko
Ostružiny Pomeranče Guava
Švestky (všechny druhy včetně sušených) Hroznové víno (všechny odrůdy)
Třešně Hrušky
Jablka
Jahody
Kdoule
Kiwi
Maliny
Melouny (všechny druhy)
Moruše
Nektarinky
Opuncie
Ostružiník
Rybíz (červený i černý)

 

OLEJE

Lněný olej Arašídový olej Mandlový olej
Olivový olej Bavlněný olej Olej z pšeničných klíčků
Olej z lněného semínka Kokosový olej Olej z pupalky
Olej z vlašských ořechů Kukuřičný olej Olej ze semen brutnáku lékařského
Ricinový olej Sezamový olej
Rybí tuk Sójový olej
Slunečnicový olej

 

BYLINKY, KOŘENÍ, PŘÍSADY

Kurkuma Čili prášek Anýz
Melasa Čistá želatina Bazalka
Petržel Islandský mech Bergamot
Pepř (bílý) Modré a zelené řasy Bobkový list
Pepř Ječmenové sladidlo Cukr hnědý/bílý
Tamari Kečup Dextróza
MSG Džem
Nálevy Estragon
Ocet (i jablečný) Fruktóza
Sójová omáčka Guarana
Worcester Hořčice (hotová, sušená, bez octa)
Čokoláda Jablkový pektin
Skořice Javorový sirup
Hřebíček Kardamom
Koriandr Kari
Římský kmín Kmín
Kukuřičný sirup/škrob Kopr
Jedlá mořská řasa „dulse“ Kořen lékořice
Majonéza
Majoránka
Maltodextrin
Máta
Med
Mořská sůl
Muškátový květ/ořech
Nové koření
Oregáno
Paprika
Pažitka
Pivní kvasnice
Rozmarýn
Rýžový sirup
Salátový dressing (bez octa)
Saturejka
Šafrán
Šalvěj
Tymián
Vanilka

 

NÁPOJE

Káva (i bez kofeinu) Cola, Fanta Bílé víno
Červené víno Černý čaj (i bez kofeinu)
Likér (destilovaný)
Limonády
Minerální voda
Pivo
Sodovka
Zelený čaj

(Převzato z knihy Dr. P.J.D´Adama – Žijte správně. 4 krevní skupiny, 4 programy.)

By the time they recognise this, its already too former to rue, unless, they ask our writing experts for helper. http://typemyessays.com/essay-writing-help Its gaga So what are you getting when you rent us to do your work? Hither at Unemployed Professors, we pridefulness ourselves on researching, sourcing, and writing each of our custom-made essays to the customers specifications